发泄情绪

 

 

    喜、怒、哀、乐是上天赋予人类最原始表达情绪的本能,在未经成长历练下,自然无法对自我情绪控制得宜。如果父母平时能对孩子情绪反应多一点关爱,慢慢地,孩子一定就可以改正不当的表达方式。下列一些方法,父母可以试一试。

  1.管教孩子之前,父母应先做好自己的情绪管理。好的情绪,无形中也会成为孩子学习模仿的对象,有助于提高宝宝的情绪智商。

  2.不要拿孩子和别的孩子作比较。忌妒心往往蒙蔽宽爱的心,且会打击孩子的自尊心与创作力,导致孩子缺乏自信心。更不要过份挑剔、怀疑孩子做事的能力,应多给予肯定性的鼓励,切忌无故对孩子发脾气。

    3.给予孩子更多尝试失败的机会。在失败中记取经验,才是未来成功的关键。父母应以身作则,少说多做引导孩子迈向正确的学习道路。

  4.关心和拥抱,让孩子忘记失望的沮丧,愉快面对挑战。父母经常对孩子进行关心和拥抱,非常有益于孩子。以后在面对挑战的过程中,孩子即可控制自己起伏的情绪。

  5.带孩子到自然中尽情呐喊与宣泄。如果短时间孩子无法改掉以开声音作为宣泄情绪的方法,建议父母经常带孩子到大自然中,对着绿色的森林或壮阔的大海放声呐喊,透过良好的亲子关系,让孩子不良的情绪宣泄方式消失得无影无踪。

京公网安备 11010802021143号